筋膜放鬆（舒緩痛症）

放鬆緊繃肌肉及筋膜，改善關節活動幅度、體態

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服務說明

課程特色 👉🏼 小班 3-9位 👉🏼 透過肌肉伸展和強化，達致舒緩常見痛症，e.g. 因肌鍵過度緊繃引致的不適、五十肩 👉🏼 為達更佳效果，課堂輔以工具，例如：空中吊床、筋膜治療球等 👉🏼 協助改善體態，例如：寒背等 👉🏼 著重關節保健、強化肌力、提升柔軟性

如需取消或改期，請於課堂前2小時通知我們(wtsapp/call 97280927)，或自行在系統取消。