空中瑜伽

訓練較多背肌，手握力，空間感 & 平衡力

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服務說明

課程特色 👉🏼 小班： 3-9位 👉🏼 結合傳統式子 & 布帶，著重脊椎保健，體能提升 👉🏼 空中瑜伽比地面，多了不穩定性，有效鍛練核心肌肉去維持平衡 👉🏼 減壓 & 排毒 👉🏼 舒緩痛症、強化肌力、提升柔軟性 👉🏼 課程設計安全，著重基礎練習以打好底子

如需取消或改期，請於課堂前2小時通知我們(wtsapp/call 97280927)，或自行在系統取消。